Ya esta aqui el verano y tenemos muchas ganas de disfrutar del sol y del mar, pero para ello tenemos que ser precavidos y seguir unas normas básicas que os proponemos a continuación. Son consejos y normas obvios, pero nunca esta de mas recordarlos En la playa es importante fijarse dónde están ubicados los puestos de socorro o salvamento. Observar el color de la bandera que ondea en ellos. Hacer caso de las banderas: Verde: calma o bueno - Amarilla: precaución - Roja: peligroso. Alejarse de las zonas donde se practican deportes náuticos. Dosificar la exposición al sol, utilizando cremas protectoras y bebiendo líquidos con regularidad. No alejarse demasiado de la orilla, sobretodo con niños. Evitar el baño en aguas muy frías, ya que inmovilizan el cuerpo porque contraen los músculos. NO Introducirse en el agua bruscamente. Se debe hacer poco a poco, para acostumbrar a la piel a la nueva tempe...
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